В Иркутске бесплатно расскажут, как сохранить подвижность на долгие годы

В Иркутске 27 октября в 13:00 состоится лекция об укреплении опорно-двигательного аппарата. Встречу проведут в библиотеке № 14 «Синегорье» на бульваре Рябикова, 36, вход свободный.

Перед слушателями выступит руководитель клиники «Академия движения» Владислав Буинов. Он расскажет, как работает опорно-двигательная система, какие у неё есть ключевые особенности и на что нужно обратить внимание в первую очередь, чтобы сохранить подвижность на долгие годы.

Практическая часть будет посвящена роли дыхательных упражнений в укреплении опорно-двигательного аппарата.

Мероприятие организуют департамент здравоохранения и социальной помощи населению администрации города и Иркутский центр общественного здоровья и медицинской профилактики по региональной программе «Активное долголетие», сообщили в администрации Иркутска.